Egenvårdsguiden

• Hur skyddar jag mig i solen?
• Vad ska jag göra om jag blir biten av en fästing eller en huggorm?
• Är det farligt att bli stucken av en geting?

Svaren hittar du i Egenvårdsguiden.

Egenvårdsguiden är en bok med egenvårdsråd om vad man själv kan göra för att lindra och bota lättare åkommor som tagits fram av landstinget i samarbete med Sjukvårdsrådgivningen 1177. Boken innehåller bland annat säsongsaktuella råd om bett och stick, pollenallargi och solskador. Boken innehåller också ett stort avsnitt om barn.

Välkommen att hämta Egenvårdsguiden på din vårdcentral! Boken är gratis.