Tobak

Att sluta röka/snusa ger stora hälsovinster. Det lönar sig alltid i alla åldrar att bli tobaksfri, eftersom riskerna ökar och blir allvarligare ju längre du rökt/snusat. När du slutat med tobak börjar kroppen att återhämta sig direkt och livskvalitén förbättras. Att sluta röka ger stora hälsovinster.

Vill du veta mer om tobak?
Hur påverkar tobak dig och ditt liv? Mer information hittar du på: 1177/Liv och Hälsa/tobak

Har du frågor eller fundering kring tobak?
Vänd dig till din vårdcentral, där kan du få hjälp, både individuellt och i grupp.